而那些所谓的聪明人，其实就是一些急功近利之人，这些人的功夫层次习练得很低级，但是却无时无刻不在好高骛远地追求那些与其习练的功夫层次毫无关系的高层次“问题”，幻想只要用大脑理解了这些“问题”，功夫就出来了。
而那些所谓的笨人，他们什么也不问，就是按照师父教的去埋头习练，所以这种人就能够踏踏实实地习练出各种身体感觉、体会和功夫----------这种笨鸟先飞的现象是存在于任何一个习武场子的，存在于各门各派的！
比如说习练太极拳的重心转换，你只要按照我所说的去习练太极拳的走桩，都不需要习练打套路，就能够在半年之内让身体明白什么叫阴阳转换、阴阳消长，什么是心力；再练半年，就知道什么是呼吸以踵，什么是意，什么是拳由心发！
而那些所谓的聪明人，天天提出问题，却什么功夫也习练不出来！
笨人是依靠埋头习练而使身体得到能量蓄发的内家功夫；聪明人是在幻想用大脑意识去理解内家功夫，结果却是一无所获！
所以，当你还没有一点内家功夫时，却想要知道什么是心力、什么是意，什么是阴阳转换时，你就应该提醒你自己：你已经越界了！
当你在习练最简单最基本的重心转换时，如果感觉到有些别扭，那么唯一的解决方法就是去继续习练，当你把别扭习练到舒服时，就是一个解决问题的过程。如果你只想依靠不断的提问去解决这个别扭，那么这个别扭是永远不会消失的！
我已经在本书之中写进去了师父教诲、个人感悟、教学经验等几乎所有内容，所以，如果你将本书仔细看明白了，就应该不会有什么问题了，剩下的，就只有埋头习练了。
语言是有其局限性的，尤其在描述内家功夫方面。因为内家功夫的习练过程是需要身体去感知和体会的，对于身体对能量蓄发的感知和体会，语言是无法进行精确的描述的。并且由于每个人的先天体质不同，就导致了每个人的感知和体会绝不会一模一样---------换句话说，每个人的感知和体会都不会是真理，包括前辈大师亲口所述的。前辈大师亲口所述的只是对于其个人来说是真理，对于其他人来说就不是真理！所以在这种情况下，如果一个人非要按照另一个人的描述去找感觉，那么十有雅。
何为明心见性？
心为心力，是属于练功方面的事情；性，则为人之品性，是为人方面的事情。明心见性，就是通过对心力的习练而达到修炼品性的目的！通过习练功夫而将自身变笨，舍去了小我，才能够得到天人合一的大我！反之，一味地固执己见，如何成就天人合一？
形意拳有巨大的能量蓄发，仍可迹近文雅，那太极拳则更不必说了，太极拳简直就是充满文雅之风。
内家拳一旦习练出心力，就成为了一门时时刻刻、各种环境都可以习练的技艺，无论是在走路时、排队站立时、坐着时、吃饭时，看书写字时、躺着时都可以习练，直到把呼吸以踵习练到一种自然的呼吸状态，心力一动，就能练功--------即内家拳所追求的涨筋腾膜、真气鼓荡的状态，也是一种能够应用于日常生活的状态。明心与见性，都是一种日常状态！
基于此，内家拳与内家功夫，应该成为国人必修之技艺，则无论在强身壮体，或是明心见性方面，都会对于国人有莫大的好处！并且内家拳的这个功能是没有其他方法能够替代的！
我想，这才是内家拳的本质！
内家拳不仅仅是一门技击术，更是明心见性之术，更是我们中华民族的文化传承。