<!doctypehtmlpublic"-//w3c//dtdxhtml1.0transitional//en""
<htmlxmlns="
<head>
<title>篮坛史上最强-第140章140,脚步练习-网游动漫-jieqicms</title>
<metahttp-equiv="content-type"content="text/html;charset=gbk"/>
<metaname="keywords"content=""/>
<metaname="description"content=""/>
<metaname="author"content="(jieqicms)"/>
<metaname="copyright"content=""/>
<metaname="generator"content="jieqi.com"/>
<linkrel="stylesheet"href=""type="text/css"media="all"/>
<scripttype="text/javascript">
<!--
varpreview_page="
varnext_page="
varindex_page="
vararticle_id="46364";
varchapter_id="22639097";
functionjumppage(){
varevent=document.all?window.event:arguments[0];
if(event.keycode==37)document.location=preview_page;
if(event.keycode==39)document.location=next_page;
if(event.keycode==13)document.location=index_page;
}
document.onkeydown=jumppage;
-->
</script>
</head>
<bodybgcolor="#f6f6f6">
<divid="adtop"><scripttype="text/javascript"src=""></script></div>
<divid="headlink">
<divid="linkleft"><ahref="cms</a>-&gt;<ahref="小说网友请提示:长时间阅读请注意眼睛的休息。:
----这是华丽的分割线---</i>
hi.kuaicai.com:11311/modules/article/"></a>书库首页</a>-&gt;<ahref="篮坛史上最强</a></div>
<divid="linkright"><ahref="上一页</a>|<ahref="返回书目</a>|<ahref="下一页</a>|<ahref="target="_blank">加入书签</a>|<ahref="target="_blank">推荐本书</a>|<ahref="返回书页</a></div>
</div>
<divid="title">第140章140,脚步练习</div>
<divid="content">“雷,不过死命的往里面,你需要更多的变化,而不是靠蛮力!”奥拉朱旺说道。
在亲自示范过后,就一只手把手的教程雷,现在,程雷的打法要么偏向于用蛮力,要么就是虚晃幅度不够,容易被看出下一步的动作。
“动作幅度大一点,对,就这样!”
程雷按照奥拉朱旺的提醒,不断的改进着自己的动作。
不得不说,程雷的领悟能力还是非常不错的,加上身体协调能力比较的强,一个小时过后,已经找到了一些感觉。
奥拉朱旺每天只有固定的一个小时时间去教导程雷,时间到了后,他就先行离开了。
程雷和训练员留在了这边,有训练员指导程雷,继续进行着训练。
“别偷懒,动作幅度要大!”
训练员大声叮嘱着程雷,不断的给程雷喂着球。
现在,程雷在无人防守的情况下,练习着最基本的左右虚晃,接左转身翻身跳投,或者转身后假动作跨步上篮。
至于其他的动