最近生活里没有波澜壮阔的大事，没有突如其来的惊喜，也没有糟心的变故搅乱日常，可我的情绪始终陷在低落的泥潭里，提不起半点兴致，常常呆呆坐着，茫然不知道自己该做点什么。日复一日被困在固定的轨迹中，家、吃饭的地方、休息或是做事的场所，三点一线的循环日复一日重复，像被设定好程序的机器，枯燥和乏味一点点浸透生活的缝隙，连原本能让我短暂欢喜的小事，如今都掀不起心里的涟漪。
屋外气温节节攀升，燥热裹挟着闷气压得人喘不过气，刺眼的阳光烘烤着街道，只要能足不出户，我便不愿踏出房门半步。关上窗，拉上薄帘，隔绝室外的热浪与喧嚣，独处的时间被无限拉长，大把空闲时光无处安放，胡思乱想就成了常态。我时常静静审视自己，清晰察觉到，历经一段漫长的困顿之后，我的心境早已和从前截然不同，仿佛灵魂被重新置换过一回。
曾经很长一段时间，我深陷精神内耗，整日浑浑噩噩，像被不知名的情绪裹挟，如同民间所说被附身夺舍一般。那时的我麻木消沉，对周遭一切漠不关心，爱吃的食物变得寡淡，热衷的爱好尽数搁置，不愿与人交谈，回避所有社交，蜷缩在自己狭小的世界里，任由负面情绪吞噬精气神，看不清前路，也抓不住当下，日复一日在混沌里消磨时光。那段黑暗的日子熬了许久，我慢慢挣脱了阴霾，一点点找回往日的精神，褪去了颓废萎靡，身体和精神都回归常态，不再被无端的抑郁困住。
可本以为重回鲜活之后，我会变回从前热忱鲜活的模样，贪恋烟火热闹，执着得失荣辱，在意旁人眼光，为一点收获欣喜，为些许遗憾难过。偏偏事与愿违，大病初愈般找回精神的我，意外对世间诸多事情慢慢看淡了。
不再执着于人际关系的维系，从前总费尽心思迎合身边人，害怕被孤立、被疏远，纠结别人一句无心的评价，反复揣测言行是否妥当。如今慢慢明白，三观不同不必强融，缘分来去自有定数，合得来便相伴闲谈，走散了也坦然释怀，不再勉强自己讨好任何人，独处不再是煎熬，反倒成了难得的安稳。曾经心心念念想要得到的东西，无论是物质上的攀比，还是虚名浮利，如今也失去了追逐的欲望。
从前总盯着别人的生活暗自焦虑，羡慕他人拥有的顺遂，拼命追赶世俗定义的成功，被欲望牵着脚步奔波劳碌。现在只觉得外物皆是身外之物，三餐温饱，居所安稳，就已经足矣，不再为了遥不可及的目标透支自己。
面对生活里的遗憾与得失，我也少了从前的耿耿于怀。过往做错的选择、擦肩而过的人、没能完成的心愿，曾经反复在深夜折磨我，悔恨和不甘萦绕心头。如今再回想起来，只剩淡淡释然，世事本就难全，缺憾本就是人生常态，得不到是宿命，留不住是常态。
炎热的天气困住了出行的脚步，也让我拥有更多静下心思考的时刻。三点一线的生活看似枯燥，却也让我避开了外界的纷纷扰扰。偶尔望着窗外燥热的天地发呆，说不清这份看淡是成长带来的通透，还是历经低谷后心渐渐变得淡漠。我没有消极厌世，依旧好好吃饭、规律作息，认真应付日常琐事，只是心里那股热切争抢的烟火气悄然消散。
我不知道这样的心境会持续多久，或许是岁月沉淀后的蜕变，或许只是盛夏烦闷催生的短暂心境。偶尔也会怀念从前容易大喜大悲的自己，可回头看看那段被阴霾缠绕的岁月，又明白这份看淡，是劫后余生赠予我的铠甲。往后不必强求找回热烈的从前，顺着本心慢慢生活，在平淡琐碎里守好自己的方寸心绪，安然度过每一个寒暑就好。